WellCareMedicalCentre.com

Mal съдовата и на шийката на матката главата: спорт е причината или за поправяне на

никога не трябва да се вземат леко главоболие, особено ако тя е нещо необичайно или чести и представя симптоми като сънлив , изтръпване , скованост врата . загуба на тегло или треска
в тези случаи, следователно, предложението е да се премине към специалист, който да направи оценка на ситуацията, ние ще разгледа редица фактори:

  • местоположение, тежест, честота на главоболие;
  • лекарства в употреба;
  • , което утежнява или облекчава симптомите;
  • заедно с гадене и / или повръщане

и за връзката между спорт и главоболие. , има някои спортове, които се характеризират с физически контакт или възможност за падане, което може да бъде причина за главоболие. В допълнение към това, има два вида главоболие, което обикновено могат да се отнасят за спорт:. съдова и маточната шийка

The съдово главоболие

Този тип главоболие се много често, засягащо около 20% от населението и е свързано с на кръвния поток се увеличава към главата, причинявайки импулс.
Има два подвида съдово възпаление глава. Първо, това е " главоболие , се характеризира с тежка болка, пулсираща и удари, които могат да бъдат чути редовно в челото, храм, ухо, челюстта или около окото.
В някои случаи преди появата на болка, някои хора могат да се видят мигащи светлини, звезди или други бял обект за продължителността на около 15-20 минути.
по време на или след атаката на мигрена също може да възникне зрителни нарушения . , проблеми език повръщане и гадене
мигрена могат да бъдат причинени от:

  • промени надморска височина;
  • метаболитни промени,
  • промяна в медикаменти;
  • промяна кръвно налягане;
  • хормонални промени,
  • на разстройства на съня;.
  • промени диета

за лечение на мигрена, първият изборът е лекарство ad hoc, но можете да използвате и други лекарства, като например нанасяне на студен компрес върху главата, за да получите облекчение. Препоръчва се също да спи по адекватен начин, намаляване на стреса и да променят навиците си на хранене.

Втори вид съдово главоболие е т.нар клъстерно главоболие , наречен така, защото симптомите са склонни да се повтаря в същото време, за период от няколко седмици или месеци.
на клъстерно главоболие включва силна болка , характеризиращи се с чувство на изгаряне , и препоръчва лечението е лекарство.

шийните главоболие

Този тип главоболие е причинена от дисфункция мускули, стави, нерви, в или около врата и се характеризира с болка, която е "излъчва към черепа.
Сред препоръчаните лечения включват масаж за облекчаване на напрежението в мускулите и акупунктура.

Когато спорт причинява главоболие?

главоболието могат да бъдат чести за тези, които играят спортове, и по-специално за: футбол, ръгби и футболисти ано: в най-лошия, може да се случи

  • травми в главата, че може да доведе до загуба на съзнание, но са склонни да се разреши в рамките на няколко часа; плувци: рискът е
  • компресия на черепа, например поради очила колан; под: увеличаването на
  • налягане под определена дълбочина може да доведе до увеличаване на концентрацията на въглероден диоксид и, следователно, главоболие катерачи: главоболие обикновено се случва, когато стигнете до
  • височини от 1200 до 1800 м; щангисти: в този случай главоболието е причинено от
  • усилие , по време на което се повишава кръвното налягане, което води до повече кръв в главата. Болката може да бъде много мъчителна и може да трае от няколко минути до 24 часа. Когато спортът помага в борбата с главоболието?

Спортът обаче не може само да предизвика главоболие, но също може да помогне за борба с нея.

Не всички, разбира се. . В действителност, се опитват да избегнат тежки задачи, които изискват прекомерна и продължителна тренировка (вдигане на тежести, боди билдинг, бокс и състезания състезания)
е посочено, обаче, широка гама от физически дейности, които могат да помогне за предотвратяване на главоболие:
аеробни

  • : Пилатес и йога могат да облекчат първите симптоми на главоболие. Те действат върху вегетативната нервна система, благодарение на работата на позата и дишане, отстраняване на чувствителност към болка в нервната система; съст
  • : тази дейност не само тренира тялото, но разхлабва стрес и напрежението в мускулите, освобождавайки ендокринната че действат като естествен болкоуспокояващо; плуване
  • : укрепва гръбни и цервикален мускулите и помага за правилната поза може да се предотврати възпаление на мускулите на главата - напрежение; отворете
  • велосипед : това е . среда, която циркулира редица вещества, които могат да бъдат сравнени с естествени болкоуспокояващи задълбочаване виж още: Мигрена

вижте също:

Главоболие? Те се предлагат в три вида: riconoscerliSpesso е как ще се справят с главоболие, една от частите най-податливи на тялото болка. Ето как да го разпознаете и когато трябва да отидете до лекар.
Вижте Също