WellCareMedicalCentre.com

Пътувания и Почивки

Поведенчески и хигиена на храните: пътуват безопасно
Поведенчески и хигиена на храните: пътуват безопасно

I Пътнически. трябва да бъде информиран по скалата на опасности хранителни мащаб храна риск. Нисък риск (от най-малко до най-рисковано) горещо кафе и чай се сервира; храната, предлагана в плодове обелени от потребителя; на пресни плодови сокове; вода и безалкохолни напитки; хляб още вода бутилирана. масло Висок риск (от по-рисковано да се по-малко рисковано) от амбулантни търговци на храните; десерт (особено кремове без топлинна обработка); чешмяна вода и лед; плодове от варени море сирена и студени ястия; горещи сосове, салати, сурови зеленчуци; мляко няколко правила:.

Прочетете Повече
Медузи и пчели тук е какво да се прави в случай на прободни
Медузи и пчели тук е какво да се прави в случай на прободни

Лятото е сезонът на къпане в морето и разходки в провинцията; някои неудобства обаче могат да изложат вашата релаксация на риск. Тя може да се случи на всеки, всъщност, че са жертва на жилото на медуза или пчела, ситуации, които могат да се определят реалните спешни случаи. Какво да направите в случай на медузи ужилване Първа в случай на спукване на медуза, трябва незабавно да напусне водата и се върна на брега.

Прочетете Повече
Скърцане с медузи: какво да правиш?
Скърцане с медузи: какво да правиш?

The медузи жилото е един от най-неприятните летни празници, когато похарчите в морето. Тези досадни (поне за кожата) жителите на моретата се проявяват всяко лято, особено след затоплянето на моретата, все по-често. Причината, поради която се препоръчва да се играе по-рано и знам какво да правя - и какво да не правим - когато се жилото, или хапят медузи, тъй като много го наричат ​​в жаргон.

Прочетете Повече
Air Travel траен
Air Travel траен

Клиничните условия, че лекарят се налага да превенцията е DVT , известен още като 'синдром икономична класа въпреки че ние не трябва да забравяме, че всички по-дълги пътувания , включваща продължително обездвижване представляват риск от DVT независимо от средствата за транспорт рискови фактори, свързани с пътуване:.

Прочетете Повече
Менструален цикъл през лятото: съвети за празници
Менструален цикъл през лятото: съвети за празници

Пет дни месечно страдание . Изглежда присъда неизбежно дава на повечето жени Обратно болки , спазми и виене на свят глава . симптомите са общи за много жени, а л ' имоти влошава ситуацията, за дискомфорта стандарти допринасят ниско кръвно налягане, повишено изпотяване и попадащи енергии Както можете да се справят с максимума от заболяванията, дължащи се на летния сезон?

Прочетете Повече
Планина. Ваканционен преходи
Планина. Ваканционен преходи

Не са много, за съжаление, тези, които избират да мине планинска ваканция ; всъщност повечето туристи предпочитат морето. И все пак най- ползите планината може да даде много, не на последно място свеж въздух , вместо на топло и задушно в горещото слънце на плажа. За тези, които са запленени от върховете , от езерата и прохладата на планините, trekking може да бъде прекрасно приключение.

Прочетете Повече
Микоза: какво е и какво да правя
Микоза: какво е и какво да правя

Грижата на своя Тяло за съжаление понякога може да има флип неприятно медал. Това е така, защото местните спортни зали и басейни , съблекални и санитарни възли може да бъде рисковано място гъбична . The микози, е най-честата инфекцията Skin , дължащи се на гъбички, микроби или бактерии - нашите обичайни паразити - но които стават опасни при определени органични условия.

Прочетете Повече
Във ваканционно с диабет
Във ваканционно с диабет

Отворете ваканция вече не е невъзможен проект за страдащите от диабет . Разбирайки, че това заболяване изисква своевременни ритуали всеки ден, просто да отнеме няколко предпазни мерки, за да се насладите на още весели празници и релаксиращо. Куфарът Необходимо е, че в подготовка на багаж , хората с диабет имат по-голяма проницателност, отколкото обикновено.

Прочетете Повече
Защитете очите си през лятото
Защитете очите си през лятото

Гледката е безценен актив , за да се запази на стреса и на нападението външно. Това е още по- необходимо в лятото , защото слънцето, хлор басейна, но също така и морска вода понякога замърсения въздух може да раздразни очите и да причини по-сериозни щети, отколкото повечето хора осъзнават. Децата , очевидно, са най-изложени на тези рискове, защото те са по-деликатни.

Прочетете Повече
Задръстванията на плажа риска: какво да правя и как да го предотврати
Задръстванията на плажа риска: какво да правя и как да го предотврати

На море, когато бяхме деца, след хранене, нашите родители ни пазят от става веднага да се къпе! Опасно е и те ни каза. И така, ние бяхме на пясъка, далеч от водата, дори няколко часа, чакайки съдбоносното храносмилане . И те не бяха наред, защото той наистина е претоварването може да доведе до смъртта .

Прочетете Повече
Пясък и пясък: всички предимства
Пясък и пясък: всички предимства

През последните десетилетия е бил използван. често, но в действителност използването на псаматотерапията е познато и от гърците и римляните. Тази терапия, по-известен като Песъкоструйна , се завърна на преден план, и защото днес е възможно да се отговори на пациенти с познаване на фактите, тъй като, ако те знаят по-добре механизма на действие.

Прочетете Повече
Морски и планински
Морски и планински

Колкото по-дълго дни, топлината, на разходка , за да плува ни излагат на повишен риск от неприятни срещи. Насекоми , животни морски, ехидни наистина могат да се превърнат празника в истински кошмар. насекоми Първо, вие трябва да направят голяма разлика между жилещите насекоми и хапещи насекоми. Първият (пчели, оса , стършели и оси като цяло) са тези, които, ако дразни или нападнати, те се защитят от убождане; Последният, обаче, са тези, които ухапване хора и се хранят с кръвта, като комари, конски мухи, кърлежи, на въшки , буболечките.

Прочетете Повече
Спящата на почивка
Спящата на почивка

Няма разлика между съня ваканция и да спите по време на работа. Сънят е неотменимо право и задължение на организма и трябва да се използват в часовете, прекарани в леглото, за да се върне в тялото енергия, от която се нуждаете за следващия ден, на почивка, както на работното място, у дома или на плажа или в планината или езерото .

Прочетете Повече
Лято и здраве: най-често срещаните рискове и инфекции трябва да се избягват почивка
Лято и здраве: най-често срещаните рискове и инфекции трябва да се избягват почивка

Лятото е красивият сезон: отивате до морето, към планините и късметлиите получават багажа си за дълго пътуване. Въпреки това няма никакви клопки за нашето здраве. Ето защо е важно да са наясно с това, което лечение да се предотврати или да ги излекува. Предупреждение ентеровирус На първо място, на първо място, където можете да се зарази с вирус с всички последствия от делото е вода и няма значение дали е от морето или езерото.

Прочетете Повече
Лятото е близо: подготвяме кожата на слънце
Лятото е близо: подготвяме кожата на слънце

Лятото е наистина точно зад ъгъла и с пристигането на хубаво време се увеличава желанието да престои в продължение на дълго време да лежи на слънце , Преди всичко обаче, за първите няколко дни е необходимо да се обърне особено внимание при подготовката на кожата за излагане на слънце , а не да се вземат лоши рискове.

Прочетете Повече
Лято: защита от опасности за морето и планините
Лято: защита от опасности за морето и планините

Най-големият риск, на които се сблъскваме в имоти и морето , че планина са слънчева Бърнс , че в могат да варират от просто зачервяване до по-сериозни форми като втора степен изгаряния, луцит полиморфна , но с течение на времето слънцето пречеха неадекватна е прелюдия към преждевременно стареене на кожата и кожни тумори, включително меланом.

Прочетете Повече
Грижа за слънцето и кожата
Грижа за слънцето и кожата

Стандарти до Превенция , за да се намали риска от развитие на меланом и други видове рак на кожата. върху италианци диострано, за да разберат добре кои са добрите навици по отношение на предотвратяването и излагането на слънце. Според проучване, спонсорирано от италиански Диагностичен център основа на извадка от повече от 2500 души, 72,5% от анкетираните признават, че е важно периодично посещение на дерматолог за преглед и картографиране на инч Оказва се, обаче, лошото използване на методите на превенция на слънчево изгаряне: само 20% от анкетираните, в действителност, използва много висока защита от слънцето (SPF 50+), а най-разпространената фактор защита е високата защита SPF 30-50 (използван от 43,8%).

Прочетете Повече
Басейни и плажове: как да се защитават срещу гъбични инфекции и
Басейни и плажове: как да се защитават срещу гъбични инфекции и

Лятото равенства. любителите на слънцето и релаксация на плажовете и басейна. Жалко е, че къпещите се трябва да живеят с бактерии и гъби , които се размножават под слънцето. ? Как да се борят с тях и как да се избегнат инфекции и гъбички Любителите на слънчевите бани се успокоят: Само с няколко прости правила, за да се отпуснете и да се наслаждавате на слънцето и се отпуснете Плувен и ръб баня са абсолютно сигурни места.

Прочетете Повече
Тюнинг, десетте златни правила
Тюнинг, десетте златни правила

Лятото се приближава все по-близо и с него желанието да покаже идеален тен . Пазете се, все пак: зачервяване или лющене на кожата, сърбеж или парене, мехури или гнойни пъпки, температура, втрисане, гадене или замаяност винаги дебнат. Са симптомите са лесни за разпознаване лошо слънчево изгаряне, в резултат на прекомерно и продължително излагане на слънчева светлина (по този начин действието на ултравиолетовите лъчи).

Прочетете Повече
Десет правила на туристическия Slow
Десет правила на туристическия Slow

Изберете информирани дестинацията и информирани на сайта вие ще посетите. Дизайн ваканционни при туроператори , които са в сърцето на местната общност и околната среда. Бъдете отворени за предложения преживявания от мястото, което се помещава с любопитство, желание да се учат и да ви изненада. Премести дори извън традиционните схеми на целта , можете да приемате свободата да правят спирки и отклонения, които отговарят на свой собствен темп.

Прочетете Повече