WellCareMedicalCentre.com

Хит Witch: Тъй като тя работи и как да се лекува

The. причината е проследена в твърде интензивно физическо натоварване и лошо контролиран , често свързани с работата. В лумбаго е много остра болка, която започва от долната част на гърба района, и е продължило в седалището и укрепващи болезнената част. Понякога раздорът е толкова силен, че човекът, ударен, е ударен на пода. Но има и такива, които, вместо да се отпуснете мускулите, има тенденция да се покачва рязко, с риск да причинява вреда е в мускулите, които osteoarticolare.
По отношение на броя, да страдат от болки в гърба, са около 15 милиона италиански, от които около 60-80 процента обвинява ниско болки в гърба по време на целия им живот.

причините

Всички тези, които са претърпели най-малко веднъж в живота си, си го спомнят като доста травматично събитие. Засегнатите са склонни да бъдат все още на мястото, където се сълзата, изпитват по-силна болка всеки - макар и минимален - движение. Действителната причина, както бе споменато, трябва да се търси в дясно и рязко движение, което определя движението на прешлени и мускулната контрактура на. В някои случаи, обаче, на базата там е липсата на редовна активност и заседнал начин на живот, който причинява възпаление в мускулите и ставите не са свикнали с движението. Виновен също са лоша стойка , седнал часове пред компютъра, внезапен студен шок или прекомерна климатизация през лятото. Но има и физиологични причини като затлъстяване, бременност и кърмене или патологично като остеопороза, дехидратация, дегенерация на гръбначния артроза, усукване на гръбначния стълб, дискова херния или спондилолистеза, заболяване, което причинява приплъзване на един прешлен на " други (често често срещани при изграждането на тела, голф, гмуркане и артистична гимнастика). Сред предпоставките, обаче, можете да намерите и един прост кихане направено твърде бързо време.

Диагностика

Когато симптомите се появят, за да разбере какво се отнася прешлените, трябва да има професионална медицинска помощ и всички диагностични тестове предписание (RX, CT, MRI).

Грижа

в зависимост от това, което лекарят ви каже, обикновено се предписват и използват аналгетици (т.е.. ацетаминофен ), нестероидни противовъзпалителни средства (напр. ибупрофен и нимезулид) или спазмолитици да се разтворят свиването на мускулите. За първите 1 или 2 дни е препоръчително да поддържате удобна позиция, без да лежите твърде дълго. На всеки 2-3 часа всъщност е препоръчително да се разхождате или да се протягате леко, а след това да се върнете в покой. Възможна също търсят лечение на синузити, акупресура или физиотерапевти, които практикуват манипулации и де-договаряне масаж

Прочетете още:. травматична болка: по-добре горещо чанта или лед Heat терапия може да бъде ценно помагало но трябва да бъдете внимателни, да го използват правилно.

естествени средства

Независимо от това, първо трябва да се отстрани в острата фаза на заболяването, има естествени средства за облекчаване на проблема. Сред тях, пресни смеси от див кестен, хвощ и Meadowsweet , известни противовъзпалителни свойства. Както много полезна бяла върба, женско биле и нокът на дявола (също на разположение в капки). За да се намали контрактури също могат да прибягват до масаж с етерични масла от индийско орехче, спазмолитично и обезболяващо . И накрая, силата на топлината не трябва да се подценява. Бутилката с топла вода може да осигури полза в случай на контрактури, намаляване на мускулни спазми.

Превенция

казва "Превенция е по-добре, отколкото лечение" винаги е златното правило за всичко. В това отношение съветът е да следвате подходяща диета, за да се избегне затлъстяването и наднорменото тегло. Не стойте твърде дълго в една и съща позиция седи в предната част на компютъра, като се избягват асиметрични пози и не носите неудобни обувки. Пазете се от студени удари Направете постоянна и не прекомерна физическа активност, за да укрепите мускулите с разтегателни сесии, за да ги удължите. И кога свършва денят и лягате? . За предпочитане да се избере една мрежа с дървени летви и ергономичен матрак, адаптирани към телесно тегло
Основна статия изглежда също болки в гърба и ldquo;

Вижте Също