WellCareMedicalCentre.com

Заседнал начин на живот: убива един човек в 5

аржентински кардиолози са в тревога. Според последните данни, изглежда, че една от петте сърдечносъдови смъртни случаи е причинено от заседнал начин на живот . Тази цифра драстично потвърждава констатациите на няколко скорошни изследвания, които са разследвани от вредното въздействие на начина на живот върху здравето на човека.
Канадски проучване, публикувано по-рано тази година в аналите на вътрешни болести, например, анализира 47 проучвания по този въпрос и заключили, че заседналия начин на живот е тясно свързано с повишен риск от сърдечносъдови заболявания и рак, както и диабет тип 2
какво заседнал начин на живот е един от враговете, за да го енергично подчерта също се бори с " Световната здравна организация съобщи, че липса на физическа активност е четвъртата водеща причина за смърт в света

Връщайки се към аржентинските кардиолози, ето какво те съобщава
.. Аржентина има процент на Изключително високо физическо бездействие, повечето хора казват, че нямат достатъчно свободно време за упражнения, но също така е вярно, че лекарите не насърчават достатъчно движение. " Заместник-председател на Фондация Аржентина по кардиология Роберто Педро по време на неотдавнашната конгрес на аржентинското дружество по кардиология, проведена в Буенос Айрес.
И аларма потвърждава аржентински кардиолози спорят за резултатите от изследване на хора над 30. изследователите са измерени размера на физическа извършва с помощта на метаболитен еквивалент работа като единица за измерване на разхода на енергия (MET) и са сравнени с смъртността от исхемична болест на сърцето и удар и общата смъртност от сърдечно-съдови заболявания.
изследователите заключават, че физическата активност, които участват по-малко от 600 събира всяка седмица (еквивалентно на два часа и половина ходене по-бързи темпове през седмицата, както е препоръчано от минималното ниво на физическа активност, като СЗО) е отговорен за 17% от кардиоваскуларни смъртни случаи, регистрирани в Аржентина през 2010 г., 20% от смъртните случаи, дължащи се на исхемична болест на сърцето и 13% от смъртните случаи градини за инсулт.
заключение. Направете бързо ходене поне половин час до пет дни в седмицата ще намали сърдечно-съдовата смъртност при всяка възраст , особено при жените (което обикновено изпълняват по-малко физическа активност, отколкото при мъжете) и при възрастните

Вижте Също