WellCareMedicalCentre.com

Как да се справим най-добре симптомите на пролетните алергии

Летният сезон носи със себе си на слънце, ден стават все по-дълго и по-леки температури, които ви позволяват да прекарвате много повече време на открито, независимо дали в парка, в морето, в хълмовете или в планината. Тук, пролетта, за мнозина става синоним на добро чувство за хумор, енергия и позитивност. За много хора, разбира се, не е за всеки, тъй като в допълнение към все по-страховитите бански сезон, 33,6% от италианците се сдружават пристигането на пролетните алергии и неизбежно да дискомфорта те носят със себе си. Това е резултат от проучване, поръчано от Assosalute - Националната асоциация на самолечение - и доведе, през февруари миналата година, около 1000 граждани

Резултатите от

изследователски подсветва как алергии представляват. здравословен проблем разпространение:-конкретно, за 40% от извадката признава, че страда от някаква алергична форма и преди всичко, делът на страдащите от алергии всяка пролет, често или винаги, е равна на 19.5% от извадката (процентното увеличение над 16,7%, регистриран през 2014 г.) на.
Няма съществени различия между мъжете и жените, както и когато става дума за млади хора, един на всеки четирима от участниците под 30 заявява, алергичен. В тази връзка, в изявление, разпространено от Assosalute, тук е изясняването на проф Giorgio Валтер Canonica , председател на Италианското общество по алергии, астма и клинична имунология: изчисляване разпространението отчита около 30% от тийнейджърите с ринит, с нарастваща тенденция. Смята се, че същата тази популация може да достигне 50% през 2020 г. .

Но това, което са най-досадните симптоми на алергии? кихане (62.1%), сърбеж в очите (57.5%), сълзене (47.7%) и запушен нос (39.4%): фактори, които често се ограничават за ежедневните ангажименти. Почти 45% от интервюираните всъщност признават, че не спят добре през нощта, 32,5% срещат трудности при концентриране. Освен това, за да се контролират симптомите на пролетни алергии, почти половината от италианците употребяват наркотици без рецепта. Възстановява Canonica: съня трудности и получената раздразнителност са сред най-досадни ефекти за тези, които страдат от пролетни алергии . раздразнителност и лошо настроение, причинено от алергия може да доведе до конфликтни ситуации в семейството (41,6%), ограничаване на открито (40%) и социалните взаимодействия (21.1%).

Ръководство за "оцеляване" пролет

Ето няколко прости съвета за борба с алергии и живеят мирно през пролетта.

  1. През деня, когато това е възможно, избягвайте да се разхождаме навън в часовете на най-високо полени (централна и най-горещите часове );
  2. се опитват да дишат с носа, а не с устата. През носа, в действителност, въздухът се пречиства от някои частици;
  3. поддържа безопасно разстояние от дим, парфюм и прах, които улесняват появата на сърбеж, кихане и кашляне;
  4. решите да пътувате с кола с прозорците затворени, избиращи климатици, често са оборудвани с цветен прашец филтри.
  5. носеше маска и слънчеви очила велосипед или скутер

това също е много важно лична хигиена (вземете душ и измиване косата ежедневно, за да се противодейства на полените, които се отлагат върху косата и дрехите) и у нас трябва да предприеме серия от мерки често промяна на листа, почистване на пода често, избягвайте използването на прахосмукачки (освен ако не е оборудван филтри), да избягват контакт с килими, черги, тапицерия и плюш

, за да задълбочим виж още:. Симптомите на алергии и ldquo;

Вижте Също