WellCareMedicalCentre.com

Tan здрави: дерматолога си съвети

Какви са ползите и рисковете за кожата на продължително излагане на слънце?

The само е ценна съюзник за нашето здраве и без него Животът на Земята никога нямаше да се роди. А постепенно и правилно експозицията към слънцето благоприятства производство до Меланинът (антиоксидантно действие), на кортизол ( противовъзпалително), на серотонин , допамин (анти-стрес) и витамин D . Много кожни прояви (напр. Акне, себореен дерматит, псориазис, витилиго, атопичен дерматит), могат да се възползват от излагане на слънце, толкова дълго, колкото ние се избегне ненужно слънчево изгаряне и следвайте съветите, дадени от просто дерматолог. По този начин е възможно да се възползват от терапевтичното действие на слънцето (хелиотерапия) се дължи на seboregulating действие и immunoregolatrice на ултравиолетови лъчи. Въпреки това неправилно излагане на слънце може да е свързано във времето до появата на някои болести по-долу дерматози , вариращи от прости еритема Слънце , за да реакции все по- важно, тъй като уртикария слънце и фототоксични и фотоалергични реакции

прочетен също:. меланомни: причини и segniIl меланом е злокачествен рак на кожата, което произхожда от меланоцити, клетки, които произвежда меланина.


какво се случва с кожата ни, когато сме scottiamo?

има хора, които са склонни да се изгори често да почерняват малки (feomelanici дисциплини) и физически лица, които почерняват вместо веднага (при eumelanici). Първите произвеждат ясен меланин (фемомеланин), който не е много ефективен срещу изгаряне и затова по-лесно се изгаря при първите експозиции. индивиди eumelanici вместо произвеждат повече кафяво меланин (еумеланин) много по-ефективни при предотвратяването слънчево изгаряне. Неразумно използване на слънчевите и тенните лампи "age кожата, докато повтаря тен Solar са свързани с повишена честота на някои тумори кожата (напр. базално-клетъчен карцином, spinalioma, меланом ).

можете да получите тен безопасно?

хора с средно и високо тип кожа е най-рядко горят, но първата експозиция, трябва да бъдете внимателни, защото след една година изключена, количеството меланин може все още да не е достатъчно за прекомерно натоварване на ултравиолетовите лъчи. Деца и възрастни с тип кожа най-ниската (т.е.. Тези, които са склонни да се изгори често тен малко) трябва да се излагат на слънце постепенно и кремове защитно Висока фактор на слънчева защита (напр. 50+). В сравнение със слънчева енергия, използвана в миналото, най-новото поколение кремове са почти прозрачни, по-благоприятно добър тен, докато правиш като филтър срещу по-силно дразнещ компонент (или eritemigena по отношение дерматологични) на ултравиолетови лъчи.

Какви са най-добрите практики от следват за перфектен тен без риск?

трябва излагане постепенно особено в началото на експозицията. Тъй като кожата започва да пигментира (дъбене) времето за експозиция може постепенно да се увеличи. Добро хидратация на тялото е важно (напр. Да се ​​пие достатъчно количество вода дневно). Консумацията на плодове до сезон носи басейн на антиоксиданти (напр. Каротеноиди), полезни при неутрализиране на свободните радикали. В първите дни на излагане на слънце трябва да бъде поднови няколко пъти молба слънцезащитни продукти, дори и при използване на устойчиви на слънчева вода (водоустойчив). Пряката експозиция в централните часове на деня (напр. От 12 до 16) трябва да бъде ограничена, най-малко при първите експозиции. Ако продължително излагане през това време е неизбежно, се препоръчва в допълнение към слънцезащитни продукти, дори и използването на тениски, слънчеви очила и шапка.

Има категории хора, които трябва да обърнат специално внимание на излагане на слънце?

Всичко, което трябва да се избегне слънчево изгаряне. Деца и възрастни хора са най-чувствителни към категорията слънчево изгаряне, но също така тези, за които използваме повече предпазни мерки. Някои лекарства (напр. Антибиотици, противозачатъчни хапчета, химиотерапия) може да имат действие фоточувствителен , в резултат на фототоксични или фотоалергични реакции при поглъщане, винаги трябва да зададете на вашия лекар , Хората с добра пигментация капацитет (при eumelanici) за да имат по-нисък риск от слънчево изгаряне, но може повече от други развиват грозен застроена до Меланинът върху кожата (напр. мелазма ). Когато се излага на слънце, прилагането на ароматизирани вещества трябва да се избягва и върху кожата трябва да остане само слънцезащитно средство. Друга категория хора, които трябва да се обърне внимание на слънцето, включително и тези, които току-що са извършили инвазивна естетически лечение, за да се избегнат неприятни изненади, само

Прочетете също (например кола маска, пилинг, татуировка, лазер.):. Предотвратяване на меланом: какви са контролите, за да направя всичко, което трябва да знаете за меланом: тя се развива, какво го причинява, как да се направи диагностика и какво е лечението вече се предлагат
Вижте Също