WellCareMedicalCentre.com

Здраве за краката: правилата не го пренебрегват

Тя винаги се подценява повече ' значение на лечението на краката и използването на подходящи обувки през деня. Проблемът е може би подценява, но експертите твърдят, че употребата и злоупотребата с обувки и чорапи не е подходящ може да причини увреждане над пикочния мехур или временно болката.

Ето тогава Златните правила , за да отношение и грижа за здравето на "края грижи" ни: на първо място трябва Използвайте обувки, които се вписват перфектно в подножието , и не подценяват важността на използването на обувка, която е с добро качество; за закупуване на идеална обувка е за предпочитане да се избере късен следобед, когато краката са уморени и подути; друго основно правило е да Избягвайте тесни обувки и ако са те, не затягайте

други ценни препоръки касаят обаче крак грижи. не импровизира лекар и лекувайте карагнита с техники за намиране, не режете ноктите твърде къси и наклонени и се грижете за ежедневната хигиена с неутрален сапун. За възрастните хора, но не само, съветът е да ходи много и наблюдава ежедневно състоянието на здравето в процес на стъпалото, която периодично, до оглед подиатрия .

изглеждат очевидни правила, но твърде често подценен, в резултат на което се налага да се справят с досадни проблеми. болка и мехури се доставят непрекъснато от използването на неудобни обувки, петите или твърде ниско в Medio стат вирус ... и трябва да се избегне използвате през целия ден високи обувки, които принуждават подножието под неестествен поза, но това също е погрешно да се използва винаги маратонки, които угнетяват подножието и насърчаване на растежа на бактерии. изприщване , улици и болка , обаче, само "по-малкото зло."

по време на конгреса се проведе дори брояч сериозни проблеми: от ампутации на долните изкуства , например, винаги по-широко разпространена, особено сред възрастните пациенти и тези с диабет те са пренебрегвани, докато не достигнат крайни ситуации.

Родителската дезинформация и невнимание вместо това са причина за проблемите сред най-младите. Много често родителите позволяват на децата да ходят боси към къщата, мислейки си за напускане на детето в пълна свобода

още няма нищо лошо. Ходене боси се препоръчва само на пясъка или на тревата ; в противен случай тя трябва винаги да се използва и все още удобни обувки, които позволяват на детето да се движат свободно, без рискове

Предотвратяване и контрол . Изглежда, накратко, да това са ключовите думи, които трябва да имате добро здраве на краката ни

Вижте Също