WellCareMedicalCentre.com

Колит и екзотична кухня: Ето какво можете да ядете

Въпреки че една от кухните най-завидя, вкусни и здравословни в света, в Италия, в последно време, ние сме свидетели на бум на присъствия в етнически ресторанти и съответните им продукти и съставки в рафтовете на супермаркетите. Чревоугодници на къщите ни, все по-често, те избират да се опита нови вкусове, така че изборът на мароканските, мексикански, китайски, японски или индийски.
Не всички, обаче, може да се насладите на тези удоволствия. Страдащите от така наречените IBD , включително много досадно и болезнено колит, трябва да се откажат от някои храни.

Храни за да се избегне за страдащите от колит

Тези, които страдат от тези заболявания В действителност, знае, че има храни, които трябва да се избегнати да не търпи адските мъки. болки в корема, гадене, чувство на дискомфорт, диария и / или запек
В обобщение, храни, които влошават положението на човек, който трябва да се справи, наред с други неща, с синдром на раздразнените черва, са:

  • мляко;
  • подсладители;
  • сладко
  • и зеленчуци зеленчуци като зеле, ябълки, спанак, лук, рукола, краставици и целина,
  • подправки;
  • кафе и чай;.
  • газирани напитки, съдържащи кофеин (като Coca Cola)

В зависимост от това, е очевидно, че с новата диета винаги има възможност за стомашно-чревни смущения за тези, които страдат от колит и гастрит.

Кухнята Мексикански

мексиканска кухня, за да започнете, изглежда извън маршрутите на основната му функция е гореща и след това абсолютен враг на нещастника, които страдат от възпалителни заболявания на червата
Така че трябва да. - за съжаление - избегне ястия като буритос, защото те попълнено месо, приготвена с лук, подправки и горещи сосове, комбинирани с ориз и боб или сосове като гуакамоле, защото това се прави с авокадо, лук, вар и табаско.
Но ако просто не иска да се откаже да опитате някои мексикански вкус, можете да се откажете за фахити (пилешко и говеждо месо ленти от мариновани и скара) или Arroz (ориз с доматен сос, моркови, грах и картофи). С една дума, нищо не е загубено ...

Мароканската кухня

Ако сте изкушени, обаче, да се насладят на вкуса на мароканска кухня, мъстта е известният кус-кус , типичен Северна Африка храна, състоящ се от гранули с гранули от пара. Обикновено, можете да изберете от риба, месо и зеленчуци (важно е да се постави под въпрос ресторантьор на съставките на всякакви сосове, които съпътстват ястието).
По-добре обаче да напусне ястия в менюто, като колбаси говеждо месо или пиле и пържени сладки., от една страна, защото твърде много мазна храна, защото други пържени храни, трябва да се избегне, като тези, които страдат от колит

китайската кухня

най-популярната екзотичен ресторант - първият което идва на ум, когато мисли за алтернативни вкусове, различни от тези в Средиземно море - е несъмнено китайците
в този случай, първо предложение е да се избегне превишаването на глутамат , които се използват в готварството като вкус. подправки: това, всъщност, създава големи главоболия за страдащите от колит и може да се намери - както и в китайски ресторанти - в много колбаси, като в колбаси, в известни марки чипс, крутоните ароматизирани пица и месо в кутия.

В спецификацията ICO, а след това, искам да се избегнат мазни храни , като сладко-кисел свинско и определено предпочитат леки ястия, като пиле на ананас и скариди с гъби и бамбук.
Зелена светлина също , за варени на пара, като равиоли, ризото и за известния кантонски.

японската кухня

е в основата на японската кухняориз и вече това е първият елемент на сила: да, защото тази храна, особено бяла и когато е добре приготвена, е привилегирована в храненето на страдащи от колит. В действителност, благодарение на веществото, че тя осигурява на организма, регулира червата.
Така че, когато отидете в японски ресторант, можете да бъдете спокойни с суши, но и с сашими, сурова риба.

единственият Обяснението е, за да се избегне, като споменатите по-горе с мароканска кухня, всичко е пържено (и поради това ще запази приемливото ниво на холестерол).

индийската кухня

и накрая, един кратък преглед на традицията Индийски кулинарен. На пържени ястия са много, които често се добавя и къри . Накратко, потенциално болезнен микс за страдащите от колит и гастрит
В този случай, следователно, по-добре да предпочитат ястия като ориз . с яхния или тези на базата на бобови растения
, за да задълбочим виж още: Какво е язвен колит

Прочетете също: хипноза в терапията на синдром на червата е irritabileL'ipnosi едно от най-ефективните лечения за намаляване на симптомите, свързани със синдрома на раздразнените черва
Вижте Също