WellCareMedicalCentre.com

Канела, помагат за изгаряне на мазнини

Канела , име и - преди всичко - гаранция . Многостранна храна с много приложения, както кулинарни, така и не. В добавим в сладкиши, ароматни чайове, а понякога и тя също е включена в рецепти на ястия особено търсени. Става дума за един от най-популярните подправки, , чиито лечебни свойства са познати още от древността .

Египтяните използват етерично масло от канела в процеса на балсамиране на мъртвите, докато древните римляни и древните гърци използват този подправки като афродизиакално средство . Тогава, както и сега, в традиционната китайска медицина канела се използва като храносмилателната средство за успокояване на настинки и да се противопостави на всяко менструални болки на този ценен подправка съществува, в детайли, двата вида:.

на

  • Cinnamomum zeylanicum & gt; (Coming от SRTI Ланка); в
  • Касия (първоначално от Китай). Първият, по-ценен, се характеризира с подсладен аромат и ярък цвят. Вторият, с подчертано по-остър аромат, има тъмночервен цвят и набръчкан външен вид. Се предлагат на пазара под формата на факли - много повече са тънки, толкова по-ценен е подправката - и предложението е да се избере факлите да се пулверизират преди употреба, да ги съхранява в затворени буркани и се съхранява в килера, и далеч от източници на светлина и от всяка форма на топлина.

ползите от канела

Специя от

множество терапевтични качества , канела е богати на фибри и съдържа калций, желязо, фосфор, манган, калий, мед, селен и цинк. Също така, витамини от група В, витамин А, С, Е и К. Очевидно е, че в присъствието на много специална подправка, и още повече, когато откриеш много от неговите постижения. Преди всичко

за стимулиране на термогенезата, т.е. производството на топлина от организма . Това е процес, който засяга по-специално, мастната тъкан и мускулната тъкан, която има много предимства за благосъстоянието на тялото. С една дума, канелата има отоплителни свойства, които могат да поддържат тялото в областта на защитата от студа . И отново, канела

улеснява премахването на мазнини и отслабване . Теглото на тялото обикновено намалява. И в този аспект и да твърдят учените, според които добавете канелата (но също така и други подправки) за някои ястия е истинска благословия и стимулира чувството за ситост. Използвайте като

лекарство за стомашно разстройство или гадене , канела също може да се приема преди хранене, просто за да се улесни храносмилането. тя също лекува някои малки чревни проблеми , като диария или запек и е идеалното естествено средство при настинки и грип помага да се стимулира имунната система. използването на канела в кухнята

Това твърдение е почти тривиално, но използването на канела в кухнята е повече от препоръчително. Подобно на червения пипер и други подправки, обаче,

Канелата трябва да се консумират умерено, без преувеличение (прекомерни дози могат да причинят алергии и възпаления на лигавицата на червата). Ето защо е необходимо само една щипка в ястия, десерти на всички (характеристика са едни сладки Коледа, принадлежащ към Nordic традиция: бисквити с джинджифил и канела, но също така и ябълков пай), трябва да се избягват всякакви проблеми

любопитно бележка:. ориенталски ястия и някои ястия Африка, канела се използва за вкус, давайки на храната този специфичен вкус, който се колебае между сладката и острата.

За повече информация вижте също: "Диета и хранене: Fiber"

Вижте Също