WellCareMedicalCentre.com

Сокът от череши противодейства на налягането

В допълнение към лекарствата, дори сока череша би било ефективно да се противопостави на хипертония.
се казва едно проучване, проведено от изследователи в Нортъмбрия университет, публикувана на повторни American Journal за клинично хранене и финансиран от маркетинг институт Чери (САЩ на Америка).
Според екипа от учени, всъщност, консумацията на сок от череши ще помогне за ограничаване на високо систолично кръвно налягане по същия начин като лекарства, които обикновено се предписват.
на практика, това ще бъде достатъчно, за да се разреди 60 милилитра концентрат от сок от череши с 100 милилитра за вода позволи на кръвното налягане да се понижи от 7% в рамките на три часа .
Сред предимствата на резултатите от научните изследвания, разбира се, намаляване на рисковете от възложителя заболявания, които могат да са резултат от хипертония, като например инсулт (-38%) и сърдечно-съдови заболявания (-23%).

Етапите на изследване

По-подробно, тестовете бяха приложени 16 участници (непушачи ), на който първите признаци на високо кръвно налягане (систолично кръвно налягане 130mmHg или над били диагностицирани и диастолното артериално налягане от 80 мм живачен стълб или по-високи, или двата случая).
преди изследването, участниците бяха взеха кръвна проба.
За някои от тях се предлагаше черешов сок. За други, обаче, плодов аромат плацебо.
След това, учени са взети други кръвни проби и се оценяват на разстояние от сърдечно-съдови, две функции, три, пет и осем часа от пиене на сок. Освен това, кръвното налягане се измервало всеки час
Нямаше храна или напитка, изтъкнаха изследователите, по време на учебния период, с изключение на минералната вода
той се завръща в лабораторията, след като най-малко две седмици след първия тест да се повтаря със съответната напитка (или сок от череши или плацебо).
Според изследователите, ползите от тази напитка, получена от изобилното размер на фенолни киселини . в череши , или естествени антиоксиданти, които имат способността да се бори с високо кръвно налягане

Прочетете също: говори се за хипертония LiveInHealth: новата серия на OnLineLive събития в здравеопазването е първият от поредица от . дълбочина назначения на медицината и превенцията

мнението на изследователя

Един от авторите на изследването, д-р Karean Кийн заяви, че степента на понижение на кръвното налягане, които наблюдаваме да е сравнима с тези, получени с едно антихипертензивно лекарство и подчертава значението, че череши могат да имат в контрола на високо налягане ;.
В допълнение, сок череша също ще помогне за подобряване на качеството и количеството на сън, както и за намаляване на симптомите на подагра.

Вижте Също