WellCareMedicalCentre.com

Алкохол: Съвети за да пият без риск

Злоупотребата с алкохол - освен причиняват увреждане на тялото (особено на сърцето, мозъка, черния дроб и стомаха) и да бъде свързан с много заболявания (например цироза или рак) - отслабва нервната система централната:. уврежда решение, забавя рефлексите и те кара да загуби контрол над техните действия
Ето някои съвети за отговорна консумация на алкохол
не седнат зад волана след употреба на алкохол <.

в Италия, авариите, причинени от шофиране под въздействието са водеща причина за смърт сред младите хора между 15 и 25 години. Важно е да не се поставят в шофиране кола и мотоциклет ако пиете прекалено: на '' безопасна граница се изчислява по чаша вино, а халба бира или а само супер алкохол.

Границата на алкохолно съдържание в Италия е 0.50 g / l. . Ако превишите това ограничение, можете да се сблъскате с Санкции много тежък
Не пийте алкохол, за да гладно

Избягвайте употребата на алкохол между основните хранения: от въздействието на алкохол те са по-бързи и по-тежки; Освен това, тя увеличава риска от навлизането в тунела на зависимост.
Не пийте алкохол, ако сте на възраст под 16 години

Тялото не са напълно развити не е в състояние адекватно да се извари алкохола , което по този начин причинява повече щети, отколкото би направило на възрастен организъм . Ето защо не се препоръчва да се пие по-долу 16 години и ограничени до едно питие на ден между 16 и 20 години.
Избягвайте комбиниране на алкохол и други вещества

важно е избегнат употреба на алкохол с наркотици (особено обезболяващи, антипиретични, успокоителни , антибиотици и контрол на раждаемостта) и в комбинация с лекарства : увреждане могат да бъдат много сериозни, докато не стигнем до кома и смърт.
да не се пие, ако сте депресирани или размесва

алкохол, в зависимост от обстоятелствата, може да има депресант или стимулиращ ефект , ако пиете, когато сте депресирани, той може да влоши положението, но когато сте разстроени най-вероятно ще стане с насилие.
Говорете с психолог

Тези, които страдат от алкохолна зависимост трябва да призная, собствен проблем и потърсете помощта на специалист . Често първата стъпка е да говорите с лекар, учител или любим човек.

Вижте Също