WellCareMedicalCentre.com

Към пациенти, подложени на естетични процедури съвети

Каквото и пречиствателни предложени за намаляване на "целулита", някои съвети са от съществено значение за постигане на резултати и полезни за тяхното поддържане. Върховете представени по-долу следва да бъдат продължени за продължителността на лечението и може би дори извън нея.

I в деня на третирането

  • Представете се на гладно в продължение на най-малко 4-6 часа и не яде в продължение на поне 1 час след лечението
  • Пийте много вода, най-малко 1 - 2 литра, не газирана, с ниско съдържание на натрий. Алтернативно вода зелен чай неподсладен

на продължителността на лечението и НАТАТЪК

  • Алкохол обилно с вода или неподсладени напитки и негазирани, ниско съдържание на натрий
  • Намаляване на размера на натриев приема с диета, може би заместване на сол с храната сол ниско съдържание на натрий като тези, използвани за хипертония, в аптеките
  • улесни плодове (особено червено, боровинки, сливи ...) и зеленчуци
  • Намаляване количеството на протеин, получен от червено месо в полза на онези от бяло месо, но не ги елиминират изцяло
  • увеличаване на програми за физическа активност с разходки, колоездене, плуване или фитнес зала, като се избягват спортове, които увеличават коремна налягане (вдигане на тежести ...)
  • намали Запек
  • избягване или намаляване на пушенето
  • Избягвайте, ако е възможно, употребата на орални контрацептиви
  • Ако е необходимо, се коригира стойката си с плантарна Фтизиатрия или ортостатична превъзпитание

диетолог , podiatrist , Физиотерапевти са на ръка, за да персонализирате всякакви нужди.

Ако имате някакви проблеми или въпроси, които възникват по време на лечението, моля, свържете се с имот или на лекаря, който ви следва.



Топ
Вижте Също