WellCareMedicalCentre.com

Acerola: свойства и ползи срещу грип

The ацерола предпазва дихателните пътища (бронхите и белите дробове), предотвратяване на болки в гърлото, кашлица и храчки . Това компенсира витамин недостатъци и определи антиоксидант , съживяване на кожата и лигавиците, бори умствена и физическа умора типичен за промяна на сезон. Всички заслуги, съдържащи се в тази единствена дума. Също известен с прякора - повече от впечатляващ - Най- Барбадос череша , на ацерола е зрънце, което расте в Централна и Южна Америка и се отглежда главно в Бразилия (от тук наименованието на "Амазония череша").

В страните на произход ацеролът се консумира прясно или под формата на конфитюр. В Европа не е толкова лесно да се намери: все пак е възможно да се намерят някои продукти на базата на ацерола в билкови или аптеки. Но има много повече да знаем - не само по отношение на концепциите - за този червен плод, в сравнение с съкровищни ​​богатства, богати на ценни елементи за благополучие и здраве

Acerola , кралицата на витамин С

Вътре, ацерола запазва сегменти с леко кисел вкус, съдържащ количество витамин С, много по-високо от портокалите . Оттук и ключовата роля на това зрънце в противодействието на сезонните заболявания: по-специално Acerola стимулира имунната система чрез засилване на действието на антитела . По този начин той е в състояние да предотврати настинки, влияния и инфекции . В момента, когато тези заболявания вече са се появили, Acerola е голяма подкрепа, която помага да се лекува по-бързо, като се избягват възможни пристъпи. Acerola и витамин С

: перфектна комбинация за очите. Всъщност, много изследвания показват, че нивото на витамин С в очите обикновено намалява с възрастта; следователно приемът на витамин С предотвратява това намаляване с последващ понижен риск от развитие на катаракта . Към този червен плод също се откриват диуретични свойства . И все пак, това зрънце допринася за здравето е кожата благополучие , отново за около витамин С. В допълнение към високото количество на витамин С, ацерола

съдържа провитамин А, голямо количество витамини В1, В2, В3, В5, В6 и различни минерални соли (включително калций, желязо, фосфор, магнезий, калий). В същото време това зрънце, което не винаги е толкова добре познато, е особено полезно за противодействие на кървенето на венците, без да се пренебрегва неговата функция на "ребалансиране". срещу капиляри и хематоми Acerola, помощ за кръвообращението

Високата концентрация на антиоксидантни вещества означава, че ацерола представлява истинска панацея

за кръвообращение . Това червени плодове толкова красива, за да гледаш успява да защита на добрия холестерол от тези, които са окислителните процеси, които допринасят за здравето на сърдечносъдовата система По-подробно, а според някои проучвания, сок от плода -., Когато се приема така редовно - може да намали скоростта на глюкозата и триглицеридите в кръвта, като се увери, че нивата на добрия холестерол са повишени. Едно предимство за здравето

Acerola, какви са противопоказанията

Много международни токсикологични изследвания сочат, че Acerola

не предизвиква странични ефекти . Това е безвреден плод. Това каза, че може да не е препоръчително да се приема в случай на стомашна киселинност. И, имайте предвид, дори не се препоръчват прекомерни дози. Както обикновено, умереността е ключът към всичко. Уелнесът е включен. За по-задълбочен поглед вижте също: "Витамини и минерали"

Вижте Също